(片源全画面真实截图)

　　《原始生活21天》是美国探索频道推出的荒野生存真人秀。英文名是“赤裸和害怕”，所以也叫《原始生活21天》。现在已经更新到第六季了，推出了升级版的《赤裸与恐惧》。

　　前来挑战的都是经过严格筛选的生存专家。想要通过挑战，需要有良好的耐力，野外食物匮乏，蚊虫、野生动物以及夜晚寒冷，让人很难好好休息。又困又累，你得去找食物和水，很快就会把人拖垮。如果你不小心受伤，或者喝水或吃一些会伤胃的东西，你将不得不退出比赛。除了恶劣的环境，还有队友的抱怨。

(片源全画面真实截图)

　　在节目中，我们经常看到一对男女在那里互相指责。最激烈的甚至到了分离的地步。对于挑战来说，这是一场噩梦。来挑战的都是胖胖的，强壮的，自信的。但是泰森说，人们在受到巨大打击之前总是有很多策略。很多人在比赛结束前就退出了。

　　还有一个50岁的大叔，也是单刷，因为同伴退赛了。结果，在野外发生了飓风和洪水。大叔用经验、智慧和意志挑战成功。大叔21天就瘦了24公斤，让人以为是减肥计划。

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剧集目录：

原始生活21天 第二季_1_无法克制
原始生活21天 第二季_2_苦难得州
原始生活21天 第二季_3_连日大雨
原始生活21天 第二季_4_猛兽夹攻
原始生活21天 第二季_5_蜘蛛围攻
原始生活21天 第二季_6_林地称王
原始生活21天 第二季_7_灰烬中求生
原始生活21天 第二季_8_寒气逼人
原始生活21天 第二季_9_惊惧寒夜
原始生活21天 第二季_10_凶猛爬虫
原始生活21天 第二季_11_浑身湿透
原始生活21天 第二季_12_疼痛能耐
原始生活21天 第二季_13_恐怖鳄鱼
原始生活21天 第二季_14_惊人雨势
原始生活21天 第二季_15_又饿又怒
原始生活21天 第二季_16_灼热澳大利亚
原始生活21天 第二季_17_危机处处
原始生活21天 第二季_18_观众来挑战
原始生活21天 第二季_19_未知的恐惧
原始生活21天 第二季_20_蚊虫之害
原始生活21天 第二季_21_饮水关键
原始生活21天 第二季_22_二十三天
原始生活21天 第二季_23_无人闻问
原始生活21天 第二季_24_污染问题
原始生活21天 第二季_25_暴风横扫
原始生活21天 第二季_26_黑暗时刻